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敏感肌のスキンケア

季節の変わり目の不安定なお肌へのスキンケアのポイントとは?/ 敏感肌のスキンケア

投稿日:2015年8月23日 更新日:

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季節の変わり目に体調を崩してしまう方は、多いと思います。

体調だけでなく、お肌のトラブルが起きてしまうという方も、多いのではないでしょうか。


では、季節の変わり目でも健やかなお肌を保つために、どのようなスキンケアをしたらいいのか確認していきましょう。


季節の変わり目は、お肌の免疫力や抵抗力が弱まります

ということは、お肌のバリア機能も低下している状態です。

その対策として大切なのが、『セラミドを配合した保湿化粧品を使用する!』です。


セラミドとは?

セラミドは、私たちのお肌の細胞にも存在している成分。

化粧品で使用される保湿成分の中では、最強の保湿成分。

セラミド配合の化粧品を使えば、確実にお肌の水分量を増やすことができるとも言われています。


季節の変わり目だけでなく、1年中使いたい化粧品とも言えますね。


しかし、

セラミド配合の化粧品を使用していても、お肌が荒れるなど肌トラブルが起きてしまうことは考えられます。

生理前、生理中、体調不良の時など、肌トラブルが起きやすいですもんね。

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そこで、肌トラブルが起きてしまった時のスキンケアのポイントをご紹介します。


医薬部外品などの刺激の強い美白や、アンチエイジングの化粧品の使用を止める

普段お使いの化粧品が、強い成分が配合されているものか、確認してみましょう。

例えば、美白化粧品に配合されているアルブチン

アルブチンの濃度が高いものだと、お肌の刺激になってしまうこともあります。


化粧水でもしみるようなら、化粧水の使用をいったん中止する

化粧水の代わりに、クリームやワセリンのように油分が多いものでお肌を保護してあげましょう。

それから1週間ほどして症状が落ち着いてきたら、セラミドが配合されている化粧品で、お肌のバリア機能を整えていきます。


化粧品の種類を減らし、最低限の必要なもだけを使用する



このように、極力シンプルなスキンケアに変えてあげるのがポイントになります。


季節の変わり目は睡眠時間や食生活に気をつけて、体のためにも規則正しい生活を送ることが大切です。

肌トラブルは、体の内側からの影響もありますから。

スキンケアだけでなく、日常生活にも気を配ってあげましょうね。


>>> セラミド配合の無添加化粧品 エトヴォス 公式サイト




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