敏感肌に負けない40代のエイジングケア

40代の敏感肌の方に向けたエイジングケアの情報をお届けしています

敏感肌のUVケア

更年期になると心配な骨祖鬆症(こつそしょうしょう)にならないために紫外線は大切?/ 敏感肌のUVケア

投稿日:

『 骨の健康のために太陽に当たることが大切 』と聞いたことがある方が多いのではないでしょうか?
実際に私の周りでも、『 今の人は日に当たらないようにしすぎ!』なんて仰っている大先輩もいらっしゃいました。
太陽に当たるということは、紫外線を浴びるということなのですが、本当にそうなのでしょうか?

歳を重ねて更年期を迎えると、骨祖鬆症(こつそしょうしょう)が気になりだす方もいらっしゃるかと思います。
先ほど言ったように、骨を丈夫にするために紫外線を浴びている方、ちょっと待った!です。

確かに骨の健康のために紫外線は大切なのですが、両手の手のひら程度の面積に1日20分くらい浴びれば大丈夫なんです。
日焼け止めを使用してUVケアをしていても、これくらいの紫外線は浴びてしまうので、
必要以上に紫外線を浴びる事をしなくてもいいんです。

それよりも紫外線を浴びてしまうと、お肌の老化が早まるのでUVケアに気を配った方がいいと思います。

お肌の老化を早めないためにもUVケアが大切です。
UVケアは何かとお肌に負担がかかるのですが、
お肌にやさしく、ファンデーションの代わりもしてくれるHANAオーガニックのウェアルーUVがおすすめです。

オーガニックコスメのHANAの日焼け止めなので、タール系色素、合成ポリマー、シリコン無添加で、
石けんで簡単に落とせるやさしい処方になっています。

>>> HANAオーガニック ウェアルーUV 公式サイト




-敏感肌のUVケア

執筆者:

関連記事

no image

シミ、しわ、肌の老化を早めてしまう紫外線からお肌を守るために大切なこと/敏感肌のUVケア

お肌の老化を感じさせてしまう、シミ、シワ、たるみ・・・ 年齢を重ねれば避けては通れない老化ですが、なるべくシミやシワができないように、または、なるべく遅らせるようにしたいものです。 それには日々のスキ …

no image

キュレルUVローション(日焼け止め)SPF50の口コミ/敏感肌の私が使ってみた正直な感想

今回は、キュレル UVローション SPF50+ PA+++ を使ってみた感想をお伝えします! Curel(キュレル)は、乾燥性敏感肌のために作られた花王のブランドです。 比較的どこにでも売っているので …

no image

敏感肌のUVケア .1 / 日焼け止めの「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」を知りましょう

敏感肌の原因でもある紫外線。 すでに敏感肌の方なら、なにがなんでも紫外線からお肌を守りたいものです。 まずは、日焼け止めの事をよくしってから、 UVケア対策を考えていきましょう! 日焼け止めには、大き …

no image

敏感肌のUVケア.5 / オーガニックコスメの日焼け止めが気になる方へ

敏感肌の方がオーガニックコスメを使用する場合は、注意が必要だとご説明しましたが、 敏感肌の方にとって化学物質が含まれないなどのオーガニックコスメは やはり魅力的なのではないでしょうか。 そのような方に …

no image

日焼け止め効果をアップさせる肌にやさしいUVケアとは?/敏感肌のUVケア.4

紫外線が強い夏のUVケアといえば、日焼け止めですね! 日焼け止めのSPFやPAの数値が高いものを使えば大丈夫と思っていませんか? 日焼け止めのSPFや、PAの数値ばかりに気を取られていると、お肌は悲鳴 …